Navigation Menu

Liikunta/kuntalaisten etuudet

Kuntalaisten etuudet

Nurmeksen kaupungilla on tarjolla kuntalaisille/nurmeslaisille erilaisia etuuksia. Etuuksia saa kuntalaiskortilla, juniorikortilla ja seniori ePassilla. Lisäksi on erilaisia soveltavan liikunnan ryhmiä ja välinelainausta.
 

Kuntalaisten etuuksien kehittäminen ja hallinnointi sijoittuu kaupungin hyvinvointipalvelujen toimialalle, tarkemmin vapaa-aikapalveluihin, joita hallinnoi vapaa-aikasihteeri.

Välinelainaus

Nurmeksen kaupungin hyvinvointipalveluista kaupunkilaiset voivat käydä lainaamassa erilaisia liikuntavälineitä maksutta. Hyvinvointipalvelujen toimisto sijaitsee tilapäisesti  Nurmes-talon remontin ajan Nurmeksen kaupungitalolla (Kirkkokatu 14) 1. kerros, arkisin klo 9-12 ja 13-15.

Lainattavia välineitä ovat mm.:

  • lumikengät, joita on kaksi paria (eri kokoiset)
  • kävelysauvoja, yhteensä 8 paria
  • Boccia pallopeli (6 punaista palloa, 6 sinistä peliä ja 1 valkoinen pallo)
  • sykemittarit, yksi pannalla oleva ja yksi kahvalla oleva
  • askelmittari

Juniorikortti

Juniorikortit jaetaan vuosittain (alkuvuonna) koulujen kautta suoraan koululaisille, ketkä ovat korttiin oikeutettuja. Tämä käsittää kaikki nurmeslaiset 7-16-vuotiaat koululaiset, jotka ovat esi- tai perusopetuksessa. HUOM! Myös kaikki jakovuonna 7-vuotta täyttävät.

Toisen asteen opiskelijat (Lukio ja ammattiopisto) noutavat juniorikorttinsa Nurmeksen kaupungin hyvinvointipalvelujen toimistolta, Nurmeksen kaupungintalolta (1. krs). Toimisto on avoinna ma–pe klo 9–12 ja 13–15.

Juniorikorttiin on oikeutettu:

  • Nurmeksessa kirjoilla oleva 7-16-vuotias. HUOM! Myös kaikki jakovuonna 7-vuotta täyttävät.

Juniorikortti oikeuttaa harrastuksesta riippuen jopa 50 % alennukseen harrastuksesta, max 120 euroa. Yksi kortti / vuosi / henkilö.

Harrastaja antaa kortin harrastusta järjestävälle seuralle tai yhdistykselle, joka hyvittää sen harrastuksen toiminta- tai kausimaksussa. Seura tai yhdistys tilittää aina kuluvan vuoden juniorikortit 31.12. vapaa-aikasihteerille. Ilman korttia ei hyvitystä saa. Tilityslomakkeen saa klikkaamalla tästä tai tämän sivun alareunassa.

Harrastuksen on oltava säännöllistä ja ohjattua sekä mielellään tavoitteellista.

Tiedot kortteihin on haettu oppilashallintajärjestelmä Primuksesta. Jos huomaat omassa kortissasi virheitä tai et ole saanut korttia, ota yhteyttä hyvinvointipalveluihin hyvinvointipalvelut@nurmes.fi tai p. 04010 45104

Kuntalaiskortti

Kuntalaiskortti on Bomban kylpylässä kuntalaisalennuksen oikeuttava kortti. Kortti maksaa 5 euroa, vuositarrat maksuttomia. Kuntalaiskortti on näytettävä kylpylässä asioidessa.

Kuntalaiskortilla saa 3 euron alennuksen kylpyläkäyntiin. Vuositarra on voimassa kalenterivuoden. PERHEkuntalaiskortti maksaa 20 € ja tähän oikeuttavissa perheissä on oltava vähintään kaksi aikuista ja kaksi lasta. PERHEkuntalaiskortin oikeuttaville perheenjäsenille kuitenkin annetaan jokaiselle oma henkilökohtainen kortti.

Seniori ePassi

Seniori ePassi maksaa seniorille 25 € (sis. alv 10 %). Maksun suorittamalla, seniori saa passille 200 € käyttörahaa, joka on käytettävä kalenterivuoden aikana eikä sitä voi vaihtaa rahaksi.

  • ePassiin on oikeutettu Nurmeksessa kirjoilla oleva 65-vuotias. HUOM! myös jakovuonna 65-vuotta täyttävät.
  • Palvelun käyttö edellyttää voimassa olevaa matkapuhelinnumeroa.
  • Seniori ePassi sisältää myös kuntalaiskortin (3 € kerta-alennus Spa Bomban kylpylähinnoista).
  • Oikeus osallistua kaupungin järjestämiin soveltavan liikunnanryhmiin (pois lukien kylpylän allasjumppa keskiviikkoisin klo 11, johon toki voi käyttää seniori ePassia maksuvälineenä).
  • Seniori ePassi toimii valtakunnallisesti niillä liikuntapalvelutoimijoilla / yrittäjillä, ketkä ovat liittyneet ePassi toimijoihin. Eli käyttö ei ole rajattu pelkästään Nurmeksen alueen ePassi toimijoihin. Paikkakuntakohtaiset ja ajantasaiset ePassi liikuntapaikat voi tarkistaa internetistä osoitteesta https://services.epassi.fi/public/sites/map_search
  • Seniori ePassi käy myös Ylä-Karjalan kansalaisopiston liikuntakursseihin.


Katso Nurmeksen alueen ePassi liikuntapaikat klikkaamalla tätä.

Lisäksi tarjolla:

Nurmeksen kuntoilukeskuksella on maanantaisin ja torstaisin klo 13 alkaen kuntosaliohjausta/kuntosalipiiri seniorikorttilaisille. Hinta seniori ePassi + 4 euroa/kerta.

Tiinan allasjumppa alkaa Spa Bomban kylpylässä keskiviikkona 15.1.2020 klo 11, allasjumppaan pääsee kylpylämaksulla, seniori ePassilla voi maksaa kylpylämaksun (kuntalaiskortilla saa kuntalaisalennuksen).

Maksuttomat tuolijumpat maanantaisin klo 13.00–13.45 Kirkkotie 6, alakerran kerhotila, 13.1.2020 alkaen ja torstaisin klo 14.30 -15.15 Salmenkatu 5, ortodoks. seurakuntasali 9.1.2020 alkaen.

Soveltavan liikunnan ryhmät

Ryhmät on tarkoitettu henkilöille, joilla on vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn

heikkenemisen vuoksi vaikeuksia osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan.

Ryhmäliikunnan tavoitteena on ylläpitää ja kohentaa fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista toimintakykyä erilaisin harjoittein.

Ryhmät ovat maksullisia; soveltavan liikunnanryhmät sisältyvät seniori ePassiin, muutoin 2 €/kerta, kausimaksu 20 €.


VALTIMON HYVÄNOLON JUMPPA

  • maanantaisin klo 10.30-11.30, alkaen 13.1.2020
  • paikkana Valtimotalo, Sepänkatu 9, Valtimo

ENTISTEN NUORTEN JUMPPA 1

  • Tiistaisin klo 11.00 - 11.45
  • Paikkana Nurmeskodin kuntosalilla, Esantie 3
  • kevyt/keskiraskas    

ÄIJÄT- LIIKUNTARYHMÄ

  • Tiistaisin klo 13.30 – 14.30
  • paikkana Koulukatu 3, (Keskustan koulun sali) Nurmes
  • kevyt/keskiraskas
  • Ryhmä soveltuu liikuntaharrastusta aloittavalle miehelle. Ryhmän tavoitteena on yleiskunnon kohentaminen ja ylläpitäminen, ohjelma on vaihteleva sisältäen ulko- ja sisäliikuntaa; ja tietysti vain äijäporukalla unohtamatta hurttia huumoria!

MIELIHYVÄ-KUNTOSALIRYHMÄ

  • Tiistaisin klo 15.00 - 16.00
  • paikkana Nurmeskodin kuntosalilla, Esantie 3
  • kevyt/keskiraskas
  • Kuntosaliharjoittelua ja helppoa jumppaa vuoroviikoin. Tavoitteena on lihaskunnon ja liikkuvuuden lisääminen sekä ilon ja virkistyksen tuominen arkipäivään.

VOITAS-VOIMA- JA TASAPAINORYHMÄ

  • Keskiviikkoisin klo 12.15- 13.45          
  • paikkana Koulukatu 3 (Keskustan entisen koulun sali)
  • kevyt/keskiraskas
  • Voima- ja tasapainoryhmä soveltuvat kaikille, joilla on tasapainon, liikkuvuuden ja lihaskunnon säilyttämisen kanssa ongelmia. Ryhmän tavoitteena on lihaskunnon ja tasapainon parantaminen vaihtelevia harjoitteita ja välineitä käyttäen.

IKÄMIESTEN LIIKUNTA

  • torstaisin klo 11.30 – 12.15
  • paikkana Nurmeskodin kuntosalilla, Esantie 3
  • kevyt

ENTISTEN NUORTEN JUMPPA 2.

  • Perjantaisin klo 11.00 - 11.45
  • paikkana Nurmeskodin kuntosalilla, Esantie 3
  • kevyt/keskiraskas

SENIORITANSSI –RYHMÄ

  • Perjantaisin klo 12.15 - 13.45 Koulukatu 3 (Keskustan entisen koulun sali)
  • Senioritanssi on helppojen askelkuvioiden ja monipuolisen musiikin siivittämää rauhallista menoa, jossa jokainen pysyy mukana. Senioritansseja tanssitaan useimmiten paripiirissä, jossa tanssipari vaihtuu ja tullaan tutuiksi.

Lisäksi:

SOVELLETTU ALLASJUMPPA (maksullinen)

  • Keskiviikkoisin klo 11.00 – 11.45, alkaen 15.1.2020
  • paikkana Spa Bomba, Tuulentie 10, Nurmes
  • HUOM! Allasjumppaan pääsee kylpylämaksulla, ePassilla (saa kuntalaisalennuksen) voi maksaa kylpylämaksun

TUOLIJUMPPA (kokonaan maksuton)

  • Maanantaisin klo 13.00 – 13.45 (alkaen 13.1.) ja torstaisin klo 14.30 – 15.15 (alkaen 9.1.)
  • paikkana maanantaisin Kirkkotie 6, Nurmes, alakerran kerhotila. Paikkana torstaisin Ortodoksinen seurakuntasali, Salmenkatu 5, Nurmes

Sovelletun liikunnan ryhmiä ohjaavat Virpi Siivola ja Tiina Meriläinen.

Yhteystiedot, hypa toimisto

Hyvinvointipalvelujen toimisto

Kaupungintalo Kirkkokatu 14, 1. krs 75500 Nurmes 04010 45104 hyvinvointipalvelut(at)nurmes.fi

Seniori ePassit
Kuntalaiskortit ja vuositarrat
Juniorikortit

Palveluaika 9-12 ja 13-15

Kuntalaisten etuudet saatavilla seuraavista toimipisteistä

Kuntalaisten Talo Kunnantie 1 75700 Valtimo 04010 41001

Seniori ePassi (7.2.2020 klo 9 alkaen) Kuntalaiskortit ja vuositarrat (2.1.2020 alkaen) Juniorikortit

Nurmeksen kaupunginkirjasto Kauppatori 3 75500 Nurmes 04010 45110 kirjasto(at)nurmes.fi

Kuntalaiskortit ja vuositarrat EI juoniorikorttien ja seniori ePassien jakoa